EVE LOM教你正确肌肤断食法

适当给肌肤“断食”保养，可以让皮肤得到适当的休息。归零后再重新启动，对护肤品的吸收会更加顺畅，更能切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力的强大。

大家早上起来的时间很宝贵，晚上又很累，总想早点入睡。洗脸后，不到2分钟的时间就把化妆水、眼霜、精华、面霜、防晒隔离等统统擦到了面部。却没有考虑过这样做不但带给肌肤保养的效力会大大缩小，甚至会带给肌肤压力。适当给肌肤“断食”保养，可以让皮肤得到适当的休息。

肌肤断食保养法：在某些时段，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再重新启动原先的日常护理程序。

“肌肤断食”可不是断绝一切化妆品，而是分为三个阶段，即“减量—断食—慢慢复食”三个阶段。在此期间，一些清爽易吸收的护肤品还是可以使用的。

肌肤“断食”step1：

时长：三天

肌肤“断食”不能用力过猛，要循序渐进。刚开始“断食”保养疗程，首先要做的就是为化妆品减量，尽量不用彩妆，护肤品尽量选择清爽易吸收的产品。在此期间，可以选择只用温水洗脸。

肌肤“断食”step2：

时长：两天

在此期间，需要停止使用一切比较浓稠的、营养的、功能性的护肤品，比如美白、抗衰老等产品。不过，防晒产品还是可以使用的，但是最好选择一些纯植物的防晒品。

肌肤“断食”step3：

时长：两天

这个时候，可以恢复之前的护肤流程。如果在断食中感觉肌肤不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。